onsdag 22 oktober 2014

Balsamicomarinerad fläskfile

Denna fläskfile bjöd jag på när jag fyllde 30 tycker den blev väldigt god och perfekt att ha som buffemat
 
Detta behöves till ca 10 buffeportioner.
1 1/2 kg fläskfilé
2 pressade vitlöksklyftor
salt och svartpeppar
2 msk olivolja
 
marinaden:
1 dl olivolja
3 msk balsamvinäger
3 msk soja
1 finhackad röd chilipeppar
 
Gör så här:
  • Sätt ugnen på 175 grader. Putsa fläskfilen från hinnor och senar och gnid den med vitlök, salt och peppar.
  • Bryn den runt om i olivolja i en stekpanna. Lägg över i ugnsform och stek i ugnen till en innertemperatur på 70 grader. Det tar ca 20-30 minuter.
  • Blanda alla ingredienser till marinaden i en skål. Lägg ner det varma köttet i marinaden och låt det svalna. Sätt in i kylskåp och låt stå minst en timme, men gärna över natten.
  • Vänd köttet då och då.
  • Skiva köttet tunt och lägg upp på uppläggningsfat. Häll marinaden över. Om man vill garnera gärna med lite chili och strimlad basilika.